Ketahui!! Manfaat Kembang Turi untuk Mencegah Timbulnya Jerawat

Cianjur –Kembang turi adalah bunga dari tanaman turi yang berwarna merah atau putih.

Selain sering dijadikan sebagai tanaman hias, bunga ini memiliki sejumlah kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh, mulai dari mengobati sariawan hingga mengurangi risiko terjadinya kanker.

Kembang turi banyak ditemukan di kawasan negara-negara Asia, termasuk Indonesia.

Kembang dengan nama latin Sesbania grandiflora ini sudah sejak lama digunakan untuk mengobati berbagai penyakit.

Bagaimana tidak, kembang ini kaya akan antioksidan, asam amino, mineral, dan vitamin.

Kembang turi memiliki cita rasa kuat dan pahit dan dapat dikonsumsi secara langsung maupun diolah terlebih dahulu.

Di Indonesia, kembang ini biasanya banyak dikonsumsi sebagai tumisan atau lalapan.

Manfaat kembang turi berasal dari beragam kandungan di dalamnya yang kaya akan nutrisi, seperti tanin, flavonoid, saponin, protein, fitosterol, dan vitamin C.

Berkat sejumlah kandungannya tersebut, kembang turi dapat memberikan beragam manfaat, seperti bisa mencegah timbul jerawat dan masih banyak lagi manfaat lainnya.

Berikut manfaat kembang turi bagi kesehatan: 

Kembang turi

Photo :

• Istimewa

1. Meredakan Kanker 

Flavonoid dan polifenol yang terdapat pada kembang turi memiliki sifat antioksidan dan anti inflamasi. Meskipun tidak dapat menggantikan perawatan medis, sifat anti-proliferasi falvonoid dapat menghentikan pertumbuhan sel kanker. 

2. Mencegah Jerawat 

Tanin dan saponin yang terdapat pada kembang turi memberikan solusi alami untuk mencegah timbulnya jerawat. Mengoleskan minyak kembang turi pada kulit dapat membantu menjaga kebersihan kulit. 

3. Menyembuhkan Sariawan 

Kembang turi mempunyai khasiat obat alami untuk mengatasi masalah sariawan. Pasalnya, kembang turi mengandung vitamin C yang tentunya ampuh mengobati sariawan. Untuk mengobati sariawan, cukup berkumur dengan rebusan kulit batang bunga turi. 

4. Membantu Mengatasi Masalah Pencernaan 

Sifat antibakteri pada kembang turi juga membantu mengatasi gangguan pencernaan. Oleh karena itu, kembang turi sering digunakan sebagai obat tradisional untuk meredakan gejala diare.

Selain itu, kandungan aktif alami tanin yang memiliki sifat antioksidan diketahui mampu mencegah penyerapan zat beracun penyebab diare. 

5. Mempercepat penyembuhan luka 

Kembang turi juga diketahui dapat membantu proses penyembuhan luka. Manfaat ini didapat dari ekstrak metanol kembang turi. Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak ini mampu menyembuhkan luka secara signifikan. Akan tetapi, penelitian mengenai manfaat kembang turi terhadap penyembuhan luka masih terbatas dan diperlukan penelitian lebih lanjut. 

6. Mencegah diabetes 

Berkat senyawa tanin dan saponin yang terkandung dalam kembang turi, hal ini dapat menurunkan risiko penyakit diabetes. 

Penelitian menunjukkan bahwa tanin dan saponin dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Selain itu, asam klorogenat yang terkandung dalam kembang turi juga mempunyai efek mengendalikan kadar gula darah.

7. Meredakan Sakit Tenggorokan 

Untuk meredakan sakit tenggorokan, ambil segenggam daun turi, peras ke dalam air yang matang dan kumur-kumur. Cara ini bisa digunakan untuk meredakan masalah tenggorokan dengan cara yang alami dan menenangkan. 

8. Melindungi Kesehatan Jantung 

Antioksidan yang terdapat pada kembang turi melindungi kesehatan jantung dengan mengurangi faktor risiko seperti tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi. 

Penelitian menunjukkan bahwa kembang turi dapat melindungi kesehatan jantung. Hal ini dimungkinkan berkat kandungan antioksidan seperti flavonoid, tanin, dan isoflavonoid. Namun, masih diperlukan lebih banyak penelitian untuk memastikan manfaat kembang turi bagi kesehatan jantung. 

9. Meredakan demam 

Manfaat selanjutnya ialah untuk meredakan demam. Fitosterol yang terdapat pada kembang turi juga diketahui memiliki efek menurunkan demam. 

Fitosterol memiliki sifat anti inflamasi dan antipiretik yang dapat membantu meringankan atau meredakan demam. Selain itu, fitosterol yang terkandung dalam kembang turi mempunyai efek analgesik yang hebat dan efektif menurunkan demam.

10. Memperkuat Tulang 

Kembang turi mengandung kalsium, zat besi, dan vitamin tingkat tinggi yang mendukung kesehatan tulang dan mengurangi risiko osteoporosis dan radang sendi pada orang lanjut usia. Mengonsumsi daun dari kembang turi secara rutin diketahui dapat mengoptimalkan kepadatan tulang