Serai Dapur, Bumbu Masakan dengan Khasiat Tradisional untuk Kesehatan Tubuh

Untuk penghangat badan: 5 gram akar segar 

Andropogon nardus, dicuci dan direbus dengan 1 gelas air selama 15 menit; kemudian diminum 2 kali sehari masing-masing 1/2 gelas, pagi dan sore.

serai juga dikenal mampu membantu menurunkan tekanan darah, mengatasi stres, dan bahkan memiliki sifat antimikroba yang baik untuk melawan infeksi.

Semoga bermanfaat