Khasiat Kayu Manis yang Jarang Orang Sadari, Dari Kontrol Gula Darah hingga Kesehatan Jantung

Cianjur –Kayu manis bukan hanya sekadar rempah dapur yang memberikan aroma khas pada makanan dan minuman. 

Di balik rasanya yang manis dan hangat, kayu manis menyimpan beragam manfaat kesehatan yang sering diabaikan.

Dari membantu mengontrol gula darah hingga menjaga kesehatan jantung, kayu manis telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad.

Namun, banyak orang belum menyadari betapa hebatnya khasiat rempah ini dalam menjaga kesehatan tubuh..

Berikut Khasiat Utama Kayu Manis yang Paling Ampuh

Kayu manis

Photo :

• Istimewa

1. Menurunkan Gula Darah Secara Alami

✅ Membantu meningkatkan sensitivitas insulin

✅ Mengurangi lonjakan gula darah setelah makan

✅ Cocok untuk penderita diabetes tipe 2

2. Menjaga Kesehatan Jantung

✅ Menurunkan kolesterol jahat (LDL)

✅ Mencegah penyumbatan pembuluh darah

✅ Mengurangi risiko penyakit jantung

3. Meredakan Peradangan & Nyeri Sendi

✅ Mengandung sifat antiinflamasi alami

✅ Mengurangi nyeri akibat rematik dan asam urat

✅ Mencegah kerusakan sel akibat stres oksidatif

4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

✅ Mengandung antioksidan tinggi untuk melawan radikal bebas

✅ Membantu tubuh melawan infeksi bakteri & virus

✅ Cocok dikonsumsi saat musim flu

5. Meningkatkan Fungsi Otak & Konsentrasi

✅ Membantu meningkatkan daya ingat & fokus

✅ Mencegah penurunan kognitif akibat penuaan

✅ Baik untuk penderita Alzheimer & Parkinson

Cara Konsumsi Aman:

1. Seduh ½ sdt kayu manis bubuk dalam 200 ml air hangat

2. Minum 1x sehari setelah makan untuk manfaat maksimal

3. Jangan konsumsi berlebihan untuk menghindari efek samping

Pantangan & Efek Samping:

1. Tidak dianjurkan untuk ibu hamil dalam jumlah banyak

2. Bisa menyebabkan iritasi lambung jika dikonsumsi berlebihan

3. Perhatikan dosis jika memiliki gangguan hati

Semoga bermanfaat.