Ini Dia Manfaat Kacang Panjang dan Resep Ramuannya untuk Kesehatan
Sabtu, 15 Maret 2025 - 13:30 WIB
Sumber :
- Istimewa
– Serat tinggi dan indeks glikemik rendah membuatnya baik untuk penderita diabetes.
3. Mencegah Anemia
– Mengandung zat besi dan asam folat yang mendukung produksi sel darah merah.
4. Menjaga Kesehatan Jantung
– Antioksidan dan serat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL).
5. Melancarkan Pencernaan
– Serat alaminya mencegah sembelit dan mendukung kesehatan usus.
6. Meningkatkan Kesuburan