Teh Buah Persik: Solusi Lezat dan Alami untuk Lawan Insomnia

Cianjur –Teh Buah Persik: Solusi Lezat dan Alami untuk Lawan Insomnia

Insomnia atau gangguan tidur adalah masalah umum yang dialami banyak orang.

Kurang tidur dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental.

Salah satu solusi alami yang bisa dicoba adalah teh buah persik.

Manfaat Teh Buah Persik untuk Tidur

• Kandungan Antioksidan: Persik kaya akan antioksidan, yang dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, dua faktor umum penyebab insomnia.