Detoks Ginjal Alami: Rutin Minum Air Lemon Saat Perut Kosong, Ini Manfaatnya!

• Minum air lemon saat perut kosong, sebaiknya di pagi hari sebelum makan atau minum apa pun.

• Anda dapat menambahkan sedikit madu jika suka, tetapi hindari menambahkan gula.

• Konsumsi air lemon secara rutin setiap hari untuk mendapatkan manfaat maksimal.

Peringatan:

• Meskipun air lemon memiliki banyak manfaat, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan masalah gigi karena asamnya.

• Jika Anda memiliki masalah kesehatan ginjal yang sudah ada, konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi air lemon secara rutin.

• Bagi penderita asam lambung, konsumsi air lemon saat perut kosong, dapat membuat asam lambung naik.