Energi Melimpah, Otot Kuat: 7 Manfaat Makan 2 Telur Rebus Saat Sahur yang Jarang Diketahui!

Cianjur –Energi Melimpah, Otot Kuat: 7 Manfaat Makan 2 Telur Rebus Saat Sahur yang Jarang Diketahui!

Saat menjalankan ibadah puasa, menjaga asupan nutrisi saat sahur menjadi kunci utama agar tubuh tetap bugar dan berenergi sepanjang hari.

Telur rebus, dengan kandungan protein dan nutrisinya yang melimpah, seringkali menjadi pilihan favorit.

Namun, tahukah anda bahwa mengonsumsi 2 butir telur rebus saat sahur memberikan manfaat luar biasa yang mungkin belum banyak diketahui. 

Kandungan Nutrisi Telur Rebus:

telur rebus saat sahur

Photo :

• ISTIMEWA