Ngeri! 12 Kebiasaan Buruk Bikin Usus Penuh Racun, Hati-Hati dan Ini Cara Detoknya

Cianjur –Kesehatan usus seringkali diabaikan, padahal organ ini memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Kebiasaan buruk sehari-hari dapat menyebabkan usus menjadi penuh racun, yang dapat berdampak pada kesehatan dan kebugaran tubuh. 

Inilah 12 kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan usus menjadi penuh racun, serta cara detoksifikasi yang efektif untuk mengembalikan kesehatan usus.

Resep herbal menjaga usus dari racun

Photo :

• Istimewa

1. Makan tepung gandum seperti kuih, roti & biskut

2. Minum air berkarbornat

3. Suka minum jus buah buahan

4. Suka makan fast food

5. Kerap makan fries & nugget

6. Jarang minum air kosong

7. Selalu baring & berehat

8. Makan tinggi gula lewat malam

9. Tidak berpuasa di bulan Ramadhan

10. Selalu makan mee segera (maggie)

11. Suka makanan yang terlampau pedas

12. Tidak percaya dengan pendapat doctor mengenai nasihat pemakanan

Nah jika 12 Kebiasaan buruk ini sering dilakukan, siap siap penyakit seperti Gerd ataupun maag akut.

Nah, untuk detoksifikasi usus dalam tubuh, bisa menggunakan resep herbal dengan bahan-bahan alami.

Bahan:

• 1 sdm minyak zaitun (Extra Virgin Olive Oil)

• 1 sdm madu

Cara membuat:

1. Konsumsilah kedua bahan di atas setiap sebelum tidur. 

2. Ramuan ini tidak dianjurkan kepada orang yang sedang mengidap diare.

Itulah resep herbal menjaga kesehatan usus. Semakin usus sehat semakin enak kita makan tanpa takut apapun. selamat mencoba