Sembuh dari Insomnia Gara-gara Herbal Ini, Berikut Resep dan Cara Membuat Sendiri

Cianjur –Banyak orang yang mengalami kesulitan tidur karena stres, kecemasan, atau faktor lingkungan. 

Namun, ada beberapa cara alami yang dapat membantu mengatasi insomnia. Salah satu cara yang paling efektif adalah dengan menggunakan herbal. 

Resep dan cara membuat herbal yang dapat membantu sembuh dari insomnia. 

Dengan menggunakan bahan-bahan alami yang mudah ditemukan, gangguan tidur menjadi tidur yang nyenyak.

Resep herbal atasi insomnia

Photo :

• istimewa

Bahan-bahan:

• Daun pandan