Cara Mengonsumsi Minuman Herbal Rimpang ala dr Zaidul Akbar: Optimalkan Gaya Hidup Sehat Para Pecinta Kerja

Cianjur –Cara Mengonsumsi Minuman Herbal Rimpang ala dr Zaidul Akbar: Optimalkan Gaya Hidup Sehat Para Pecinta Kerja

Mengonsumsi minuman herbal rimpang sebelum tidur sebagai bagian dari gaya hidup sehat yang disarankan oleh dr Zaidul Akbar.

Rimpang, seperti jahe, kunyit, lengkuas, dan serai, memiliki berbagai manfaat kesehatan yang dapat dioptimalkan saat dikonsumsi sebelum tidur.

Minuman herbal rimpang ini cocok bagi mereka yang kesehariannya dikelilingi oleh kesibukan, khususnya mereka para pecinta kerja.

Manfaat Rimpang untuk Kesehatan

Rimpang mengandung senyawa aktif yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Beberapa manfaat rimpang antara lain:

• Meningkatkan kualitas tidur: Rimpang dapat membantu menenangkan sistem saraf dan mengurangi stres, sehingga meningkatkan kualitas tidur.