Apakah Aman Konsumsi Air Kelapa Setiap Hari? Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar
Kamis, 13 Februari 2025 - 10:00 WIB
Sumber :
- ISTIMEWA
3. Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan: dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa air kelapa memiliki berbagai manfaat kesehatan, antara lain:
• Mencegah dehidrasi
• Menjaga kesehatan jantung
• Membantu pencernaan
• Meningkatkan metabolisme
• Menjaga kesehatan kulit
4. Anjuran Konsumsi Air Kelapa: dr Zaidul Akbar menyarankan untuk mengonsumsi air kelapa secara teratur untuk mendapatkan manfaatnya yang optimal. Namun, beliau juga mengingatkan untuk tidak berlebihan dalam mengonsumsi air kelapa.