Resep Mudah Roti Tawar Gulung Abon Mayones: Camilan Praktis dan Lezat untuk Keluarga

7. Angkat dan tiriskan. Roti gulung abon mayones siap disajikan.

Roti tawar gulung abon mayones adalah camilan yang lezat dan praktis, serta memiliki beberapa manfaat gizi. Berikut adalah beberapa manfaat dari roti tawar gulung abon mayones:

• Sumber energi: Roti tawar mengandung karbohidrat yang merupakan sumber energi utama bagi tubuh. Karbohidrat membantu menyediakan energi untuk aktivitas sehari-hari.

• Protein: Abon sapi atau ayam merupakan sumber protein hewani yang baik. Protein penting untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, serta berperan dalam berbagai fungsi tubuh lainnya.

• Lemak: Mayones mengandung lemak yang dibutuhkan tubuh sebagai sumber energi dan membantu penyerapan vitamin tertentu. Namun, perlu diperhatikan untuk tidak mengonsumsi mayones secara berlebihan karena kandungan lemaknya yang cukup tinggi.

• Kalsium: Keju cheddar parut (opsional) mengandung kalsium yang penting untuk kesehatan tulang dan gigi.

• Praktis dan mudah dibawa: Roti tawar gulung abon mayones sangat praktis dan mudah dibawa sebagai bekal makanan ke sekolah, kantor, atau saat bepergian.