Mengenal Air Nano JSR: Konsep, Resep dan Manfaatnya Menurut dr Zaidul Akbar

Cianjur –Mengenal Air Nano JSR: Konsep, Resep dan Manfaatnya Menurut dr Zaidul Akbar

dr Zaidul Akbar sering menyampaikan tentang konsep air nano dalam berbagai resep JSR (Jurus Sehat Rasulullah).

Secara sederhana, air nano adalah air yang molekulnya sangat kecil sehingga mudah diserap tubuh.

Beliau menjelaskan bahwa madu memiliki kandungan zat gizi mikro berukuran nano yang sangat bermanfaat.

Berikut Resep Pengolahan Air Nano:

Bahan:

• 1 buah jeruk (bisa jeruk peras, jeruk nipis, atau lemon)

• 7 buah kurma (jenis kurma bisa disesuaikan)

• 1 sdt madu murni

• 1 kapsul habbatussauda (opsional)

• 1 buah air kelapa muda

Cara:

1. Siapkan Bahan: Cuci bersih jeruk, kurma, dan air kelapa.

2. Jus Jeruk: Peras jeruk dan ambil airnya.

3. Campurkan Bahan: Masukkan air jeruk, kurma, madu, dan habbatussauda (jika digunakan) ke dalam blender.

4. Tambahkan Air Kelapa: Tuangkan air kelapa ke dalam blender.

5. Blender: Blender semua bahan hingga halus dan tercampur rata.

6. Sajikan: Tuangkan jus ke dalam gelas dan segera minum.

Resep ini menggabungkan manfaat dari setiap bahan, antara lain:

• Jeruk: Kaya akan vitamin C dan antioksidan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

• Kurma: Sumber energi alami, serat, dan mineral penting.

• Madu: Mengandung berbagai enzim, vitamin, dan mineral yang baik untuk kesehatan.

• Habbatussauda: Memiliki sifat anti-inflamasi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

• Air Kelapa: Sumber elektrolit alami untuk mencegah dehidrasi.

Waktu Konsumsi Terbaik:

dr Zaidul Akbar menyarankan untuk mengonsumsi minuman ini di pagi hari sebelum beraktivitas atau malam hari sebelum tidur untuk mendapatkan manfaat yang optimal.

Penting:

• Resep ini bersifat alami dan tidak menimbulkan efek samping yang berbahaya jika dikonsumsi sesuai anjuran.

• Pastikan semua bahan yang digunakan berkualitas baik dan alami.

Semoga resep ini bermanfaat untuk anda dan keluarga.

Selamat Mencoba!