Jus "Kode" Viral Tangerang: Rahasia Sehat dan Segar dalam Gelas
- ISTIMEWA
Cianjur –Jus "Kode" Viral Tangerang: Rahasia Sehat dan Segar dalam Gelas
Jus "kode" ini sedang populer di Tangerang karena kombinasi uniknya yang menyegarkan dan menyehatkan.
Minuman ini cocok bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.
Biar gak jauh-jauh ke Tangerang, kita buat sendiri yuk dirumah!
jus kode
- ISTIMEWA
Bahan-bahan:
• 1 buah mangga matang
• 1 buah nanas
• 1 buah mentimun
• 1/2 buah lemon, peras airnya
• 1 ruas jahe, kupas dan iris tipis
• Air putih secukupnya
• Es batu secukupnya
Cara Membuat:
1. Siapkan bahan: Cuci bersih semua buah dan sayuran. Potong-potong mangga, nanas, dan mentimun menjadi ukuran yang lebih kecil.
2. Masukkan ke blender: Masukkan potongan mangga, nanas, mentimun, lemon, dan jahe ke dalam blender.
3. Tambahkan air: Tambahkan air putih secukupnya. Mulailah dengan sedikit air, Anda bisa menambahkan lagi nanti jika diperlukan.
4. Blender hingga halus: Blender semua bahan hingga benar-benar halus dan tercampur rata.
5. Saring (opsional): Jika Anda tidak suka ampas, Anda bisa menyaring jus ini.
6. Tambahkan es batu: Tambahkan es batu secukupnya ke dalam jus.
7. Sajikan: Jus "kode" siap disajikan. Nikmati selagi segar!
Manfaat Bahan-bahan:
• Mangga: Kaya akan vitamin C, vitamin A, serat, dan antioksidan.
• Nanas: Mengandung enzim bromelain yang baik untuk pencernaan, serta vitamin C dan antioksidan.
• Mentimun: Sumber hidrasi yang baik, rendah kalori, dan mengandung vitamin K.
• Lemon: Kaya akan vitamin C dan antioksidan, membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
• Jahe: Memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu meredakan mual.
Tips Tambahan:
• Jus ini sebaiknya dikonsumsi segera setelah dibuat agar kandungan nutrisinya tetap terjaga.
Meskipun jus "kode" dan jus sehat lainnya menawarkan berbagai manfaat, penting untuk tetap menjaga pola makan yang seimbang dan gaya hidup sehat secara keseluruhan.
Selamat Mencoba dan Semoga Bermanfaat!