Kimchi: Superfood yang Penuh Manfaat dan Bikin Langsing

3. Campurkan semua bahan: Aduk rata kubis dengan bumbu. 4 Fermentasi: Masukkan dalam toples kedap udara. Fermentasi pada suhu ruangan selama 2-3 hari atau hingga rasa asam sesuai selera. Simpan di kulkas setelahnya.

Olahan Kimchi untuk Diet Sehat:

• Kimchi Jjigae: Masak kimchi dengan tahu, daun bawang, dan sedikit kaldu.

• Nasi Goreng Kimchi: Campurkan nasi putih dengan kimchi, telur, dan sayuran lainnya.

• Kimchi Pancake: Buat adonan dari tepung, telur, dan kimchi, lalu goreng hingga kecoklatan.

• Kimchi Fried Rice: Kombinasi nasi goreng dengan kimchi dan daging ayam atau seafood.

• Kimchi Stew: Masak kimchi dengan berbagai jenis sayuran dan protein seperti daging sapi atau seafood.

superfood kimchi

Photo :

• ISTIMEWA

Penting: