Marc Klok Manfaatkan Libur Kompetisi untuk Recharge dengan Keluarga
- Instagram @liga1match
Cianjur – Selama libur kompetisi, para pemain sepakbola sering kali memanfaatkan waktu untuk beristirahat dari rutinitas yang melelahkan.
Salah satunya adalah gelandang Persib, Marc Klok, yang memilih menghabiskan waktu bersama keluarganya.
Klok menyatakan bahwa libur panjang adalah kesempatan yang tepat bagi tubuhnya untuk mendapatkan istirahat yang cukup, terutama setelah melewati musim Liga 1 2023/2024 yang panjang.
“Bisa berlibur lama itu penting untuk recovery tubuh, dan mengisi ulang energi karena musim kompetisi bergulir sangat panjang, lebih dari satu tahun. Jadi, saya butuh istirahat, rileks dan sejenak berhenti memikirkan sepakbola,” ujar pemain bernomor punggung 23 tersebut.
Destinasi liburan yang dipilih Klok bersama istri dan anaknya adalah Jepang.
Setelah menikmati waktu di Jepang, Klok berencana pulang ke Belanda untuk bertemu dengan teman dan keluarganya.
“Jadi kami pergi ke Jepang untuk jalan-jalan. Setelah itu, kami pergi ke Belanda sebelum memulai pramusim,” jelasnya.
Meski sedang berlibur, Klok tetap memastikan dirinya menjaga kebugaran. Ia rutin melakukan latihan ringan secara mandiri, untuk memastikan dirinya siap saat kembali berlatih bersama Persib yang dijadwalkan mulai tanggal 2 Juli 2024.
“Saya tetap berlatih sendiri di gym dan perlahan memperbaiki kondisi sehingga saat saya kembali ke Persib bisa mengikuti intensitasnya lagi,” tuturnya.
Dengan menjaga keseimbangan antara istirahat dan kebugaran, Klok memastikan dirinya siap untuk menghadapi tantangan di musim kompetisi berikutnya.