Rutin Minum Air Kelapa Bisa Redakan 6 Penyakit Ini Secara Alami, Ini Buktinya

Selain itu, hal ini mengurangi jumlah kristal yang dihasilkan dalam urin.

Selain itu, penelitian tahun 2018 yang melibatkan delapan orang menemukan bahwa air kelapa meningkatkan buang air kecil yang mengandung kalium, klorida, dan sitrat pada orang yang tidak memiliki batu ginjal. 

Ini menunjukkan bahwa air kelapa dapat membantu membersihkan sistem dan mengurangi kemungkinan batu muncul.

2. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung 

Mengonsumsi air kelapa secara teratur dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung. 

Dalam sebuah penelitian yang lebih tua yang dilakukan pada tahun 2008, para peneliti memberi makan tikus makanan yang tinggi lemak dan kolesterol. 

Mereka juga memberi makan satu kelompok tikus air yang mengandung dosis tinggi kelapa.