Smoothie Pisang Sehat, Pilihan Takjil Praktis untuk Buka Puasa

Cianjur –Pisang adalah buah yang mudah kita dapatkan. Pisang mengandung banyak vitamin, serat dan mineral. Tentunya ini baik untuk kesehatan. Saat Ramadan, tubuh kita perlu asupan gizi agar kita dapat menjalankan ibadah dan beraktivitas dengan optimal. Berbagai macam olahan pisang bisa kita pilih untuk menu takjil sehat bergizi, salah satunya adalah smoothie pisang.

Smoothie adalah minuman kental yang terbuat dari campuran buah dan sayuran yang berbahan dasar susu atau yoghurt. Segelas smoothie cukup menghilangkan haus dan lapar. Simak resep selengkapnya berikut ini

Bahan:

100 gram pisang matang yang telah dikupas

100 ml yoghurt

100 ml susu non fat

Es batu secukupnya (sesuai selera)

Cara membuat :

Blender semua bahan menjadi satu hingga halus. Tuang ke dalam gelas dan smoothie pisang siap disantap.

Selamat mencoba resep mudah ini.