Penting Bagi Pasutri, 7 Cara Berhubungan Intim agar Cepat Hamil

Cianjur – Bagi pasangan suami istri (Pasutri) yang sudah berencana untuk memiliki anak, berhubungan intim tentu sudah menjadi sesuatu yang  wajar.

Tapi setiap pasangan memiliki pengalaman yang berbeda. Kecepatan kehamilan dapat bervariasi dan bisa memakan waktu.

Lantas, bagaimana cara berhubungan intim yang dapat membantu meningkatkan peluang kehamilan. Melansir dari VIVA Lifestyle, berikut beberapa tips yang bisa membantu dalam usaha Anda untuk cepat hamil:

1. Mengenali Siklus Ovulasi

Mengetahui kapan ovulasi terjadi sangat penting. Ini adalah waktu yang paling optimal untuk berhubungan intim. Penggunaan alat bantu seperti tes ovulasi dapat membantu mengidentifikasi periode ini.

2. Frekuensi Berhubungan Intim

Berhubungan intim secara teratur selama periode ovulasi dapat meningkatkan peluang kehamilan. Namun, hindari tekanan berlebihan dan tetap santai.

3. Posisi Seksual

Beberapa posisi seksual dapat membantu sperma mencapai rahim dengan lebih mudah, seperti posisi "misinyari" atau "berdiri."

4. Gaya Hidup Sehat

Pola makan seimbang, olahraga teratur, dan menjaga berat badan yang sehat dapat berdampak positif pada peluang kehamilan.

5. Hindari Stres Berlebihan

Stres dapat memengaruhi siklus menstruasi dan peluang kehamilan. Coba praktik relaksasi seperti yoga atau meditasi.

6. Hindari Merokok dan Alkohol

Merokok dan alkohol dapat mempengaruhi kesehatan reproduksi. Lebih baik menghindari kedua hal ini selama usaha untuk hamil.

7. Konsultasi dengan Dokter

Jika Anda mengalami kesulitan untuk hamil setelah beberapa waktu, bijaksanalah untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan. Mereka dapat memberikan panduan dan pemeriksaan lebih lanjut.