Jangan Dibuang! Inilah 10 Manfaat Kulit Nanas yang Jarang Orang Tahu

Kulit nanas kaya akan serat, yang penting untuk kesehatan pencernaan. Serat membantu mencegah sembelit, mengatur gula darah, dan mendukung berat badan yang sehat.

6. Pemeliharaan Kesehatan Mata:

Kandungan vitamin A dan beta-karoten dalam kulit nanas dapat mendukung kesehatan mata. Ini dapat membantu mencegah penyakit mata terkait usia, seperti degenerasi makula.

7. Pengurangan Risiko Peradangan:

Bromelain dalam kulit nanas memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi risiko peradangan pada tubuh, yang berkontribusi pada berbagai penyakit kronis.