Redakan Nyeri Haid dengan Air Rebusan Kunyit!

Cianjur –Kunyit dengan nama latin turmeric, mengandung senyawa yang disebut kurkumin, yang dikenal memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, dan analgesik.

Kandungan ini menjadikan kunyit menjadi bahan alami yang digunakan secara tradisional untuk meredakan nyeri haid.

Air rebusan kunyit merupakan pilihan tepat sebagai minuman pereda nyeri haid.

Air rebusan kunyit

Photo :

• Istimewa

Lantas bagaimana caranya? Simak resep berikut!

Bahan:

1. 1 ruas kunyit (±3 cm)