Tak Perlu Obat! Ini Tips Alami Atasi Diare dan Kembung Setelah Lebaran

• Setelah menikmati hidangan berat, cobalah beralih ke makanan yang lebih ringan dan mudah dicerna, seperti nasi tim, pisang matang, atau bubur.

• Makanan-makanan ini membantu menenangkan saluran pencernaan yang sedang sensitif. 

• Jauhi dulu makanan pedas atau berminyak agar perutmu bisa "beristirahat".

• Jangan lupa untuk mengonsumsi probiotik alami, seperti yogurt tanpa gula atau tempe.

Dengan cara sederhana ini, kamu bisa meredakan diare dan kembung akibat makanan lebaran.

Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.