Rahasia Imun Prima: 5 Buah Kaya Vitamin C, Jeruk dan Alpukat Juga Ada!

buah buahan kaya vitamin C
buah buahan kaya vitamin C
Sumber :
  • ISTIMEWA

jambu biji

jambu biji

Photo :
  • ISTIMEWA

 

• Jambu biji adalah salah satu buah dengan kandungan vitamin C tertinggi.

• Mengonsumsi jambu biji secara rutin dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah berbagai penyakit.

Tips:

• Konsumsi buah-buahan segar secara rutin untuk mendapatkan manfaat optimal.

• Variasikan jenis buah yang dikonsumsi untuk mendapatkan nutrisi yang lengkap.

• Kombinasikan konsumsi buah-buahan dengan pola makan sehat dan gaya hidup aktif.