Inilah 6 Manfaat Buah Mengkudu, Pantas Para Lansia Sering Konsumsi Herbal Ini

Cianjur –Buah mengkudu, yang dikenal dengan aroma khasnya, telah lama digunakan sebagai obat herbal di berbagai budaya. Meski rasanya kurang sedap, manfaatnya untuk kesehatan tidak bisa diremehkan. 

Terutama bagi para lansia, mengkudu sering menjadi pilihan sebagai suplemen alami untuk menjaga daya tahan tubuh dan mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Lantas, apa saja manfaat buah mengkudu yang membuatnya begitu populer di kalangan orang tua? 

Simak enam manfaat utamanya berikut ini!

Buah mengkudu

Photo :

• Istimewa

Manfaat buah mengkudu 

1.Menjaga kesehatan jantung:

Menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida

Mencegah penumpukan kolesterol di pembuluh darah.

2.Menjaga kesehatan tulang:

Meredakan nyeri sendi

Mengobati nyeri leher akibat osteoartritis serviks atau spondilosis serviks

3.Menjaga kesehatan pencernaan:

Menyehatkan pencernaan

Menjaga kesehatan kulit:

Mempercepat regenerasi sel tubuh

4.Menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh:

Meningkatkan daya tahan tubuh

5.Menjaga kesehatan berat badan:

Menjaga berat badan dan mencegah obesitas

6.Menjaga kesehatan otak:

Meningkatkan fungsi memori otak

Cara mengonsumsi buah mengkudu

Buah mengkudu dapat dikonsumsi secara langsung atau diolah menjadi jus atau sari 

Akar buah mengkudu juga dapat dikonsumsi untuk melindungi memori otak 

Catatan :

Mengonsumsi mengkudu saja tidak akan menjadi lebih efektif menurunkan nyeri leher jika tidak dibarengi pengobatan lain seperti fisioterapi.

Semoga bermanfaat.