Asam Lambung Kumat? Atasi dengan 4 Resep Jamu Alami Rumahan Ini!

Cianjur –Asam Lambung Kumat? Atasi dengan 4 Resep Jamu Alami Rumahan Ini!

Asam lambung adalah kondisi yang umum terjadi, ditandai dengan rasa perih atau terbakar di dada akibat naiknya asam lambung ke kerongkongan.

Gejala ini bisa sangat mengganggu, terutama saat kambuh.

Selain obat-obatan medis, beberapa resep jamu rumahan dapat membantu meredakan gejala asam lambung secara alami.

Resep Jamu Asam Lambung:

1. Jamu Kunyit Asam: Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada lambung. Asam jawa memberikan rasa segar dan membantu menetralkan asam lambung. 

Resep jamu kunyit asam

Photo :

• Istimewa

 Bahan: 

• 2 ruas kunyit, bersihkan dan memarkan.

• 1 ruas jahe, bersihkan dan memarkan.

• 3 biji asam jawa, buang bijinya.

• 1 sendok makan madu (opsional).

• 500 ml air.

Cara Membuat: 

• Rebus semua bahan dengan air hingga mendidih dan airnya menyusut.

• Saring jamu dan tambahkan madu jika suka.

• Minum selagi hangat.

2. Jamu Jahe: Jahe memiliki efek menenangkan pada lambung dan dapat membantu mengurangi mual. 

Bahan: 

• 2 ruas jahe, bersihkan dan memarkan.

• 500 ml air.

• Madu secukupnya.

Cara Membuat: 

• Rebus jahe dengan air hingga mendidih.

• Saring dan tambahkan madu.

• Minum selagi hangat.

3. Jamu Lidah Buaya: Lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu melapisi dinding lambung, sehingga mengurangi iritasi. 

Bahan: 

• 1 batang lidah buaya, ambil gelnya.

• 1 gelas air hangat.

• Madu secukupnya.

Cara Membuat: 

• Blender gel lidah buaya dengan air hangat.

• Saring dan tambahkan madu.

• Minum segera.

4. Jamu Temulawak: Temulawak dapat membantu meningkatkan produksi cairan empedu, yang membantu mencerna lemak dan mengurangi gejala asam lambung. 

Bahan: 

• 2 ruas temulawak, bersihkan dan memarkan.

• 500 ml air.

• Madu secukupnya.

Cara Membuat: 

• Rebus temulawak dengan air hingga mendidih.

• Saring dan tambahkan madu.

• Minum selagi hangat.

Penting:

• Jamu rumahan ini dapat membantu meredakan gejala asam lambung ringan.

• Jika gejala asam lambung parah atau sering kambuh, segera konsultasikan dengan dokter.

• Perhatikan, untuk penambahan madu, gunakan madu asli, dan jangan berlebihan.

• Selalu perhatikan, jika terjadi alergi terhadap salah satu bahan, segera hentikan konsumsi.

Semoga informasi ini bermanfaat, selamat mencoba dan semoga sehat selalu!