Luar Biasa!! 10 Manfaat Bunga Pepaya dan Resep Mengolahnya

Menurut Beni-Suef University Journal of Basic and Applied Sciences, manfaat kembang pepaya adalah meningkatkan kesehatan dan fungsi sistem pencernaan. 

Bagi kamu yang kerap mengalami masalah pencernaan, makan bunga pepaya teratur dan secukupnya bisa membantu meredakan keluhan.

4. Mendukung Sistem Imun

Masih dari jurnal yang sama, khasiat bunga pepaya lainnya adalah membantu tubuh menetralisir radikal bebas dan mendukung fungsi sistem imun agar tetap optimal.

Dengan daya tahan tubuh yang baik, risiko berbagai penyakit bisa diturunkan.

5. Bantu Kurangi Berat Badan

Kandungan bunga pepaya yang juga tak kalah penting adalah serat. Konsumsi serat yang cukup dapat membantu menurunkan rasa lapar dan keinginan makan berlebih.

Agar penurunan badan lebih optimal, lakukan juga pola hidup sehat dan olahraga, ya.

6. Mengurangi Rasa Sakit

Khasiat bunga pepaya dipercaya mampu meredakan nyeri. Hal ini dinilai berasal dari efek analgesiknya.