Bahaya Salt Craving: 7 Langkah Mudah Hentikan Kebiasaan Makan Asin, Jauhkan Hipertensi!

Cianjur –Bahaya Salt Craving: 7 Langkah Mudah Hentikan Kebiasaan Makan Asin, Jauhkan Hipertensi!

Salt craving atau keinginan kuat untuk makan makanan asin adalah masalah yang sering dihadapi banyak orang.

Kebiasaan ini jika terus berlanjut, dapat meningkatkan risiko hipertensi dan masalah kesehatan lainnya.

salt craving

Photo :

• ISTIMEWA

Mengapa Salt Craving Berbahaya?

• Peningkatan Tekanan Darah: Konsumsi garam berlebih dapat menyebabkan retensi air dalam tubuh, yang pada akhirnya meningkatkan tekanan darah.

• Risiko Penyakit Jantung: Hipertensi adalah faktor risiko utama penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal.