5 Air Rebusan Herbal yang Ampuh Turunkan Gula Darah, Efektif dan Aman

Cianjur –Menjaga kadar gula darah tetap stabil sangat penting bagi penderita diabetes atau mereka yang ingin mencegah penyakit ini. 

Beberapa jenis rebusan herbal telah terbukti secara alami membantu menurunkan gula darah.

Berikut adalah 5 air rebusan herbal yang efektif dan aman untuk dikonsumsi:

1. Rebusan Daun Kelor

Asam klorogenik dan senyawa isothiocynate yang terkandung di dalam daun kelor juga bantu perlindungi alami bagi penderita diabetes

2. Rebusan Daun Salam

Rebusan daun salam dapat menurunkan diabetes tipe 2.

3. Rebusan Daun Mangga

Dapat meningkatkan produksi insulin dalam tubuh, melancarkan distribusi glukosa, dan menstabilkan tingkat gula darah

4. Rebusan Daun Jambu Biji

Menghambat enzim alpha glucosidase yang dapat menurunkan kadar glukosa dalam tubuh

5. Rebusan Jahe

Memiliki sifat antihiperglikemik yang dapat menurunkan gula darah pada penderita diabetes tipe 2.

Catatan Penting:

• Konsumsi rebusan herbal ini secara rutin dan dalam takaran yang wajar.

• Tetap konsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi jika Anda sedang menjalani pengobatan diabetes.

• Jaga pola makan sehat dan olahraga untuk hasil maksimal.

Semoga bermanfaat!