3 Khasiat Jahe Saat Sahur dan Buka Puasa: Resep Hangatkan Tubuh, Sehatkan Pencernaan

Cianjur –3 Khasiat Jahe Saat Sahur dan Buka Puasa: Resep Hangatkan Tubuh, Sehatkan Pencernaan

Aroma Ramadan mulai tercium, saatnya kita menjaga tubuh tetap fit dan bugar selama berpuasa.

Jahe si rimpang ajaib hadir sebagai solusi alami untuk menemani sahur dan buka puasa anda.

Dengan rasa hangatnya yang khas, jahe bukan hanya sekadar bumbu dapur, tetapi juga sahabat setia yang memberikan berbagai manfaat kesehatan.

Es teh jahe daun mint

Photo :

• Istimewa

1. Hangatkan Tubuh, Siap Beraktivitas

Saat sahur, tubuh membutuhkan kehangatan untuk memulai hari. Jahe mampu meningkatkan sirkulasi darah dan memberikan efek termogenik, yaitu meningkatkan produksi panas tubuh. Secangkir teh jahe hangat saat sahur akan membuat tubuh terasa segar dan siap beraktivitas sepanjang hari.