Asam lambung yang berlebihan dapat menyebabkan berbagai gejala yang tidak nyaman, seperti heartburn, nyeri dada, dan kes

Cianjur –Asam lambung yang berlebihan dapat menyebabkan berbagai gejala yang tidak nyaman, seperti heartburn, nyeri dada, dan kesulitan menelan. 

Meskipun banyak orang yang mengandalkan obat-obatan kimia atau herbal untuk mengatasi asam lambung, ada beberapa makanan alami yang dapat membantu menurunkan asam lambung dan menyembuhkan gejala-gejala tersebut. 

Inilah 5 makanan penurun asam lambung yang terbukti menyembuhkan, tanpa harus menggunakan obat-obatan herbal. 

Dengan mengintegrasikan makanan-makanan ini ke dalam diet sehari-hari, Anda dapat mengurangi gejala asam lambung dan meningkatkan kesehatan lambung Anda.

1. Pisang

Pisang bisa bantu melapisi kerongkongan yang teriritasi akibat naiknya asam lambung