Cara Membuat Teh Herbal di Malam Hari: Tenangkan Tidurmu dengan Keajaiban Lemon Balm Tea

Cianjur –Cara Membuat Teh Herbal di Malam Hari: Tenangkan Tidurmu dengan Keajaiban Lemon Balm Tea

Setelah seharian beraktivitas, tubuh dan pikiran tentu membutuhkan istirahat yang berkualitas.

Teh lemon balm hadir sebagai solusi alami untuk menenangkan malam anda.

Dengan aroma lemon yang segar dan khasiatnya yang menenangkan, teh ini akan membantu meredakan stres, meningkatkan kualitas tidur, dan menyegarkan tubuh jelang istirahat malam.

lemon balm tea

Photo :

• ISTIMEWA

Manfaat: Membantu meredakan stres, meningkatkan kualitas tidur, dan meredakan masalah pencernaan.

Cara membuat: Seduh daun lemon balm kering dengan air panas selama 5-10 menit. Tambahkan madu atau lemon sesuai selera. Minum selagi hangat.