Puasa Lancar Tanpa Lemas: Atur Pola Makan dan Aktivitas, Ini Caranya!

Cianjur –Puasa Lancar Tanpa Lemas: Atur Pola Makan dan Aktivitas, Ini Caranya!

Puasa Ramadan adalah ibadah yang menantang, tetapi juga penuh berkah.

Agar dapat menjalankannya dengan lancar tanpa merasa lemas, penting untuk mengatur pola makan dan aktivitas dengan baik.

Berikut adalah beberapa tips yang bisa anda terapkan:

makanan seimbang

Photo :

• ISTIMEWA