Resep Herbal Obati Sembelit, BAB Lancar Tanpa Rasa Sakit

Cianjur –Sembelit atau konstipasi merupakan kondisi yang umum dialami oleh banyak orang. 

Namun, sembelit tidak hanya menyebabkan ketidaknyamanan, tetapi juga dapat memicu berbagai masalah kesehatan lainnya. 

Untungnya, ada beberapa resep herbal yang dapat membantu mengobati sembelit dan membuat BAB lancar tanpa rasa sakit. 

Inilah resep herbal yang efektif untuk mengatasi sembelit dan mempromosikan kesehatan pencernaan.

Bahan-bahan:

• Pepaya mengkel (potong-potong sedang memanjang)

• Madu secukupnya

Garam nonrafinasi secukupnya

Cara membuat:

1. Potong pepaya. 

2. Setelah selesai, tambahkan madu dan garam nonrafinasi. 

3. Ramuan ini juga bisa digunakan untuk bayi yang berusia di atas 6 bulan. 

4. Untuk bayi, tidak menggunakan garam nonrafinasi. 

5. Bahannya diganti dengan 1 sdm minyak zaitun.

6. Porsinya pun lebih kecil, misalnya setengah dari komposisi resep untuk orang dewasa.

Dengan resep herbal Pepaya ini, sembelit hilang BAB makin lancar tanpa harus merasakan sakit.

Resep herbal ini diadopsi dari akun Instagram @herbal.life.indonesia.