Cara Menyiapkan Roti Keju Blueberry: Sarapan Cepat Sehat dan Simpel

Manfaat:

1. Sumber Karbohidrat: Roti tawar adalah sumber karbohidrat yang baik untuk memberikan energi tubuh.

2. Sumber Protein: Keju adalah sumber protein yang baik untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh.

3. Sumber Antioksidan: Selai blueberry kaya akan antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

4. Meningkatkan Kesehatan Jantung: Kombinasi karbohidrat, protein, dan antioksidan dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung.

Cara Menyiapkannya:

Bahan: