Smoothie Lime Honey: Minuman Sehat dengan Bahan Alami

Cianjur –Smoothie Lime Honey: Minuman Sehat dengan Bahan Alami

Punya banyak jeruk nipis di rumah? Bingung juga mau diolah apa?

Smoothie Lime Honey dapat menjadi pilihan minuman yang sehat jika dibuat dengan bahan-bahan alami dan tidak berlebihan.

smoothie lime honey

Photo :

• ISTIMEWA

Berikut adalah resep smoothie lime honey yang lezat dan sehat:

Bahan:

• 1 cangkir yogurt plain rendah lemak

• 1/2 cangkir susu rendah lemak (atau susu almond/soy)

• 1 sendok makan madu alami

• 1/2 jeruk nipis, diperas

• 1/2 cangkir es batu

• 1/4 cangkir daun mint segar (opsional)

• 1/2 cangkir buah-buahan lain (seperti pisang, apel, atau berry) (opsional)

Cara:

1. Masukkan semua bahan ke dalam blender.

2. Blender hingga halus dan creamy.

3. Tambahkan es batu jika ingin smoothie yang lebih dingin.

4. Blender kembali hingga es batu hancur.

5. Tuangkan smoothie ke dalam gelas.

6. Hiasi dengan daun mint segar atau buah-buahan lain jika diinginkan.

7. Sajikan dan nikmati.

Tips:

• Gunakan madu alami untuk mendapatkan manfaat kesehatannya.

• Pilih jeruk nipis segar untuk mendapatkan rasa yang lebih enak.

• Tambahkan buah-buahan lain untuk meningkatkan kandungan serat dan antioksidan.

• Gunakan es batu jika ingin smoothie yang lebih dingin.

• Blender hingga halus dan creamy untuk mendapatkan tekstur yang lezat.

Manfaat smoothie lime honey untuk Kesehatan:

• Meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan madu alami.

• Mengurangi peradangan dengan antioksidan dalam jeruk nipis.

• Meningkatkan kesehatan pencernaan dengan probiotik dalam yogurt.

• Meningkatkan kesehatan kulit dengan vitamin C dalam jeruk nipis.

Smoothie Lime Honey tak hanya segar tapi juga kaya manfaat, anda dapat menikmati manfaatnya untuk kesehatan tubuh dan kulit.

Selamat mencoba dan semoga bermanfaat!