Sup Sayur Bayam: Teman Santap Siang yang Rendah Kalori

Tips:

• Gunakan bayam segar untuk mendapatkan rasa dan nutrisi yang maksimal.

• Jangan terlalu lama memasak bayam agar tidak kehilangan nutrisi.

• Tambahkan sedikit lemon atau jeruk nipis untuk menambah rasa segar.

Manfaat:

• Bayam kaya akan vitamin A, C, dan K, serta serat yang baik untuk kesehatan pencernaan.

• Kaldu ayam rendah lemak membantu mengurangi kalori dan lemak.