Tumis Brokoli Udang: Kenyang Lebih Lama, Berat Badan Ideal

• Tinggi serat: Brokoli kaya akan serat yang membantu meningkatkan rasa kenyang, menjaga kesehatan pencernaan, dan mengatur kadar gula darah.

• Rendah kalori: Hidangan ini rendah kalori, sehingga cocok untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan.

• Kaya nutrisi: Brokoli dan udang mengandung berbagai vitamin dan mineral penting seperti vitamin C, vitamin K, zat besi, dan selenium.

Resep Tumis Brokoli Udang:

Bahan-bahan:

• 250gr udang, buang kepala dan kulitnya

• Jamur, potong-potong