Manfaat Daun Beluntas, Benarkah Bisa Hilangkan Bau Badan dan Pegal?
- Pinterest.com
Cianjur – Bagi sebagian orang, daun beluntas mungkin cuma tanaman pagar biasa. Padahal, daun kecil dengan aroma khas ini ternyata punya manfaat besar dan berpengaruh bagi tubuh.
Di daerah Jawa Barat dan Madura, beluntas sering dimakan sebagai lalapan. Tapi di negara lain seperti Tiongkok, daun ini sudah dikenal sebagai bahan obat tradisional yang dipercaya menjaga kesehatan tubuh.
Daun jenis ini juga sering digunakan oleh orang-orang jaman dahulu. Beluntas sendiri punya nama latin Pluchea indica dan mengandung zat aktif seperti saponin, flavonoid, dan tanin. Semua zat ini punya efek menenangkan tubuh dan membantu menjaga sistem kekebalan.
Jadi, daun sederhana ini sebenarnya penyelamat alami yang sering diremehkan. Untuk mengenal lebih lanjut manfaat apa saja yang bisa di berikan daun satu ini, yuk simak informasi lengkap berikut!
1. Hilangkan Bau Badan Secara Alami
Masalah bau badan bisa bikin siapa pun tidak percaya diri. Nah, daun beluntas ternyata bisa bantu mengatasinya secara alami tanpa perlu parfum berlebihan. Kandungan antiinfeksi di dalamnya bisa melawan bakteri penyebab bau tak sedap akibat keringat berlebih.
Mengonsumsi air rebusan daun beluntas secara teratur dipercaya membantu tubuh tetap segar. Selain itu, aromanya yang khas juga menetralkan bau tubuh dari dalam. Tapi tentu saja, menjaga kebersihan diri tetap jadi hal utama agar hasilnya maksimal.
2. Bikin Tubuh Lebih Segar dan Hilangkan Pegal
Setelah seharian beraktivitas, tubuh sering terasa pegal dan linu. Dalam kondisi seperti ini, daun beluntas bisa jadi solusi alami. Zat aktif di dalamnya seperti flavonoid dan tanin berperan sebagai analgesik atau pereda nyeri. Efeknya bisa membantu meredakan rasa sakit di otot dan sendi.
Nenek moyang dulu sering memanfaatkan daun ini untuk mengembalikan tenaga. Bahkan, ada yang menjadikannya minuman tradisional untuk mengusir rasa letih setelah bekerja seharian. Tidak heran kalau beluntas sering disebut “daun serba guna”.
3. Waspadai Penggunaan yang Berlebihan
Meski alami, bukan berarti bisa dikonsumsi seenaknya. Penggunaan daun beluntas yang berlebihan justru bisa mengganggu fungsi ginjal. Apalagi jika diminum bersamaan dengan obat kimia, efeknya bisa berlipat dan merugikan tubuh.
