6 Manfaat Bawang Merah yang Ampuh Atasi Berbagai Masalah Kesehatan Tubuh

Cianjur – Siapa yang tidak kenal bawang merah? Bumbu dapur yang satu ini memang jadi andalan semua ibu-ibu di Indonesia. Selain bikin masakan jadi lebih sedap, ternyata bawang merah punya segudang khasiat lho.

Baca Juga

Teh Chamomile Ternyata Punya 7 Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh Kita

Bawang merah bukan cuma bumbu pelengkap masakan aja. Rempah populer satu ini sudah dikenal sejak dulu sebagai obat alami yang manjur.

Nah, kali ini kita bakal bahas tuntas soal manfaat kesehatan bawang merah yang sayang banget kalau dilewatkan. Apalagi untuk kamu yang punya beberapa masalah dengan kesehatan tubuh.

Baca Juga

Bunga Rosella Ternyata Punya Khasiat Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi dan Kolesterol, Begini Cara Kerjanya

Penasaran kan apa aja manfaatnya? Dari mulai turunin demam anak sampai cegah penyakit serius. Yuk, simak pembahasan lengkapnya di bawah ini!

1. Mengatasi Gangguan Lambung dan Maag

Baca Juga

Manfaat Kacang Hijau Ternyata Bisa Turunkan Kolesterol, Begini Cara Konsumsinya!

Punya masalah maag atau gastritis? Coba deh konsumsi bawang merah mentah. Penyakit maag biasanya disebabkan oleh bakteri Helicobacter pylori yang bikin lambung jadi meradang.

Senyawa aktif dalam bawang merah ternyata bisa menghambat pertumbuhan bakteri jahat ini. Kamu bisa makan bawang merah mentah bareng makanan sehat lainnya seperti bawang putih dan daun bawang.

Tapi ingat ya, kalau lagi maag jangan makan gorengan termasuk bawang goreng karena malah bikin peradangan makin parah.

2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Mau imunitas tubuh kuat? Bawang merah adalah jawabannya. Rempah yang satu ini punya efek imunomodulator alami yang bikin sistem imun makin kuat.

Cukup konsumsi satu siung bawang merah setiap hari sebagai lalapan atau kudapan. Dengan begitu, kesehatan tubuh kamu bakal lebih terjaga. Gampang kan caranya?

3. Menurunkan Demam pada Anak

Anak demam bikin panik? Tenang, bawang merah bisa jadi solusinya. Manfaat bawang merah untuk turunin demam sudah dirasakan banyak orang tua.

Senyawa profil alil disulfit di dalamnya mudah menguap dan bisa menghantarkan panas dari tubuh ke kulit. Caranya gampang, cukup balurkan bawang merah yang sudah dihaluskan ke tubuh anak. Demam pun berangsur turun deh.

4. Menurunkan Kadar Kolesterol

Kolesterol tinggi bikin khawatir? Bawang merah bisa bantu turunin lho. Gaya hidup yang kurang sehat memang sering jadi penyebab kolesterol naik.

Halaman Selanjutnya

Bawang merah mengandung senyawa alisin yang efektif menurunkan kadar kolesterol darah. Konsumsi 2-3 siung bawang merah mentah setiap hari disertai pola makan sehat. Kolesterol kamu bakal lebih terkontrol.