Jus Wortel Mentimun Ternyata Bisa Menurunkan Berat Badan Drastis, Begini Resepnya

Cianjur – Jus wortel mentimun menjadi tren minuman sehat yang populer belakangan ini. Campurankedua sayuran ini memberikan nutrisi lengkap untuk tubuh.

Wortel kaya akan vitamin A yang baik untuk mata dan kulit. Mentimun mengandung banyak air dan serat yang membantu proses detoksifikasi tubuh.

Minuman ini sangat cocok untuk kamu yang sedang program diet sehat. Kandungan seratnya tinggi namun rendah kalori sehingga aman dikonsumsi.

Dilansir dari channel YouTube Siti Aminah, berikut cara membuat jus wortel mentimun yang menyehatkan:

1. Siapkan wortel dan mentimun berukuran sedang masing-masing satu buah. Cuci bersih dan kupas kulitnya.

2. Potong wortel dan mentimun menjadi ukuran kecil. Hal ini memudahkan proses penghalusan saat diblender.

3. Masukkan potongan wortel di bagian bawah blender. Tambahkan mentimun di atasnya, lalu tuang 350 ml air matang yang sudah dingin.

4. Proses hingga tekstur menjadi halus merata. Jika suka tekstur yang lebih halus, bisa disaring terlebih dahulu.

5. Tuang ke dalam gelas dan tambahkan satu sendok teh madu. Aduk rata sebelum diminum.

Jus wortel mentimun memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Minuman ini dapat menjaga kesehatan mata dan merawat kulit agar tetap sehat.

Konsumsi satu gelas setiap hari pada pagi, siang, atau malam hari. Kombinasikan dengan pola hidup sehat untuk hasil yang lebih maksimal.